腿浮腫是什么原因引起的女性（腿浮腫）
發(fā)布日期：2024-09-22 06:31:46 來源： 編輯：
哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于腿浮腫是什么原因引起的女性，腿浮腫這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>
腿腫脹應(yīng)及時到醫(yī)院就診，才能查明病因，進行針對性治療。
對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。
如果與疾病有關(guān)，要積極控制原發(fā)病，屬于特發(fā)性浮腫，無需治療。
2、無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調(diào)理，適量補充蛋白質(zhì)，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。
3、浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術(shù)等。
這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導下合理應(yīng)用。
4、適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。
補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。
適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。
飲食節(jié)制，少吃糖、脂肪及咖啡。
多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。
5、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。
衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環(huán)。
6、適當?shù)幕顒?，促進血液循環(huán)。
因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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