什么是籃板球這個很多人還不知道,小飛來為大家解答以上的問題。現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、籃板球是投籃不中后，從籃板或籃圈上反彈的球。

2、籃板球，是一項(xiàng)較復(fù)雜的技術(shù)，它是由搶占位置、起跳、空中搶球動作和得球后的動作等環(huán)節(jié)組成。

3、因此，進(jìn)攻隊(duì)員搶籃板球要突出一個“沖”字。

4、進(jìn)攻隊(duì)員一般位于防守隊(duì)員外側(cè)，處于不利于搶籃板球位置。

5、當(dāng)同伴或自己投籃時，近籃的進(jìn)攻隊(duì)員首先要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，運(yùn)用身體虛晃的假動作，擺脫防守隊(duì)員的阻擋，繞、跨、擠到對手的前面或側(cè)前方，搶占有利位置，借助跨步或助跑起跳補(bǔ)籃或搶籃板球。

6、擴(kuò)展資料：籃板球分為前場籃板和后場籃板。

7、防守隊(duì)員在本方半場場地所獲得的籃板球，稱之為后場籃板，后場籃板是體現(xiàn)1只隊(duì)伍防守能力的一個重要標(biāo)桿，獲得的后場籃板比對手多，說明防守越穩(wěn)固。

8、?進(jìn)攻隊(duì)員在對手的半場場地所獲得的籃板球，稱之為前場籃板，由于前場籃板可以直接導(dǎo)致二次進(jìn)攻得分，所以前場籃板對每場比賽都至關(guān)重要，但是由于攻防雙方站位的問題，前場籃板的難度遠(yuǎn)大于后場籃板，前場籃板的卡位，起跳，撥球都需要一定的意識和身體技術(shù)。

9、前場籃板的多少，很多情況下直接決定比賽的勝負(fù)，也是球隊(duì)進(jìn)攻力，內(nèi)線球員個人實(shí)力，全隊(duì)配合能力的一個重要體現(xiàn)。

10、搶籃板球，籃球運(yùn)動技術(shù)名詞。

11、投籃不中后，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術(shù)。

12、包括搶占內(nèi)線有利位置、判斷球的落點(diǎn)、起跳、空中搶球和得球后動作等。

13、搶籃板球的技術(shù)要領(lǐng)：是否占據(jù)有利位置；判斷籃球路線；把握好起跳時機(jī)；落地后保護(hù)球動作等。

14、搶籃板球是籃球比賽當(dāng)中是相當(dāng)重要的一個環(huán)節(jié)，搶得籃板球是獲得控制權(quán)的重要手段，是雙方攻守轉(zhuǎn)換的焦點(diǎn)，是增加進(jìn)攻次數(shù)和發(fā)動快攻的重要保證，所以籃板球也是決定籃球比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。

15、參考資料來源：百度百科-籃板球參考資料來源：百度百科-籃板　　籃板，籃球運(yùn)動技術(shù)名詞。

16、投籃不中后，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術(shù)。

17、包括搶占內(nèi)線有利位置、判斷球的落點(diǎn)、起跳、空中搶球和得球后動作等。

18、是籃球比賽攻防戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。

19、 搶籃板球是攻守轉(zhuǎn)換的重要手段；是或控制球權(quán)的重要方式；對比賽勝負(fù)有直接的影響。

20、　　另外，籃板也是籃球器材的一種。

21、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。

22、　　運(yùn)動員投籃的時候不可能百發(fā)百中 而當(dāng)球沒投中的時候 球就會砸在籃筐上被彈起 這時候如果運(yùn)動員將球拿到 那么就說該球員獲得了一個籃板球。

23、 籃板球分為進(jìn)攻籃板和防守籃板。

24、 進(jìn)攻籃板：己方為進(jìn)攻方時，隊(duì)友投出的球沒有投進(jìn)只要有碰到籃板或籃框而彈出，并被己方球員搶到，則搶到的那位球員在技術(shù)統(tǒng)計(jì)上會記上有一個進(jìn)攻籃板（不管他等一下是投籃或傳球），但如果投出一個AIR BALL，那就不一定了。

25、 防守籃板：己方球員為防守方時，對方球員投出的球沒有投進(jìn)只要有碰到籃板或籃框而彈出，并被己方球員搶到，則搶到的那位己方球員在技術(shù)統(tǒng)計(jì)上會記上有一個防守籃板（不管他等一下是投籃或傳球）。

26、謝謝 。

27、希望對你有所幫助。

28、籃球運(yùn)動技術(shù)名詞。

29、投籃不中后，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術(shù)。

30、包括搶占內(nèi)線有利位置、判斷球的落點(diǎn)、起跳、空中搶球和得球后動作等。

31、是籃球比賽攻防戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。

32、 搶籃板球是攻守轉(zhuǎn)換的重要手段；是或控制球權(quán)的重要方式；對比賽勝負(fù)有直接的影響。

33、 搶占位置要設(shè)法搶占在對手與球籃之間的有利位置上。

34、搶進(jìn)攻籃板球時要判斷球的落點(diǎn)，利用各種假動作沖搶；搶防守籃板球時要注意用轉(zhuǎn)身擋人的動作先擋人后搶籃板球。

35、不論搶進(jìn)攻還是防守籃板球，都要搶占在對手與球籃之間的位置上。

36、 起跳動作起跳前兩腿微屈，重心降低，上體稍前傾，兩臂屈肘舉于體側(cè)，重心置于兩腳之間，注意觀察判斷球的反彈方向，及時起跳。

37、起跳時兩腳用力蹬地，同時兩臂上擺，手臂上伸，腰腹協(xié)調(diào)用力，充分伸展身體，并控制身體平衡。

38、 搶球動作 分雙手、單手和點(diǎn)撥球。

39、雙手搶籃板球時，指端觸球瞬間，雙手用力握球，腰腹用力，迅速將球拉人胸腹部位，同時兩肘外展，以保護(hù)球。

40、單手搶籃板球，跳起達(dá)到最高點(diǎn)時，指端觸球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，將球下拉，另一只手扶球護(hù)球于胸腹部位。

41、點(diǎn)撥球是在跳起到最高點(diǎn)時，用指端點(diǎn)撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方。

42、 進(jìn)攻搶到籃板球時或補(bǔ)籃或投籃，或迅速傳球給同伴重新組織進(jìn)攻；防守?fù)尩交@板球，或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運(yùn)球突破后及時傳給同伴。

43、個人訓(xùn)練 1）判斷：讓隊(duì)員在不同角度連續(xù)投籃，體會、判斷反彈方位的一般規(guī)律并作出反應(yīng)。

44、 2）自拋?zhàn)該專宏?duì)員將球向空中拋出（約3米），原地或繞步側(cè)身起跑做單、雙手搶球。

45、 3）自投自搶：隊(duì)員投籃出手后，采用假動作虛晃變向或繞步?jīng)_向籃下?lián)尰@板球。

46、 4）單手撥球補(bǔ)籃：隊(duì)員將球打板后，沖向籃下，跳起用單手撥球或空中托球補(bǔ)籃。

47、簡單點(diǎn)說 就是當(dāng)一個有效的投籃不中時,球場上的球員拿到或是搶到這個投籃不中的球即為 籃板球.。

今天的內(nèi)容分享完畢，希望對大家有所幫助。

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