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    籃球后衛(wèi)打法動作教學視頻(籃球后衛(wèi)打法)

    2022-08-28 06:45:21 來源: 用戶: 

    關于籃球后衛(wèi)打法動作教學視頻,籃球后衛(wèi)打法這個很多人還不知道,今天菲菲來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、1.對抗中完成得分的能力對于得分后衛(wèi)來說很重要,別以為身體單薄一些就去打得分后衛(wèi),在現(xiàn)代籃球運動中,對抗貫穿全場2,.運動力。

    2、由于位置所限,得分后衛(wèi)需要更多的跑動,那么速度和運動力將直接影響到得分后衛(wèi)的生存能力。

    3、3.體力同樣重要。

    4、在科比得到81分后,教練驚嘆他的體力,而不是他的得分能力。

    5、因為得分后衛(wèi)不止要保持得分方面的爆發(fā)力,往往也需要防守對方搖擺人的沖擊,這對于體力來說是極大的考驗4.滯空能力。

    6、它甚至比跳躍能力更為關鍵,得分后衛(wèi)腰腹部力量的練習應該從不間斷。

    7、5.全場控球。

    8、全場控球會迫使對方放棄全場的防守,這對于比賽最后階段有著非常重要的意義??? 6.很強的三分球能力。

    9、除非你有韋德那樣強的突破殺傷力,但那純粹是靠身體吃飯。

    10、對于身體素質正常的得分后衛(wèi)來說,三分球是必須要花很長時間不間斷的練習的。

    11、7.一定要牢記步伐。

    12、突破時壓低重心,把意識放在腳步上,步伐和第一步是突破的關鍵8.防守意識和防守的技術一樣重要。

    13、一旦上了賽場,就要全心的思考怎樣防守,并且整場集中注意力。

    14、這樣做也許起初會很累,但是以后一旦形成習慣,會發(fā)現(xiàn)好處很多。

    本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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