關(guān)于荔枝吃多了是不是不好，荔枝吃多了會怎么樣這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、說容易上火，因為荔枝是補身體的，~！~！ “一騎紅塵妃子笑”荔枝美味可口，營養(yǎng)豐富，其魅力就是貴為妃子的楊玉環(huán)也難以抵擋，其不僅味美，而且其營養(yǎng)十分豐富，含有大量的果糖、維生素、蛋白質(zhì)、檸檬酸等，對人體有補益作用。

2、然而中醫(yī)認為荔枝是屬濕熱之品，民間有“一顆荔枝三把火”之說。

3、所以盡管美味可口，也不能多吃，否則很可能會患上荔枝病。

4、 一、簡介： 荔枝果肉營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白質(zhì)以及大量的維生素C，實為水果 之上品。

5、但在荔枝飄香季節(jié)，如何防止吃荔枝上火呢？ 二、方法： ⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。

6、 ⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會上火，還能 解滯， 更可增加食欲。

7、如果泡上1杯用荔枝葉（曬干）煎的荔枝茶，還可能解食 荔枝多而產(chǎn)生的滯和瀉。

8、 三、注意事項： 荔枝屬性溫燥， 陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內(nèi)）。

9、如果正 在長青春痘、生瘡、 傷風感冒或有急性炎癥時，則不適宜吃荔枝， 否則會加重 病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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