大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于紅棗酸奶的功效與作用與禁忌，紅棗酸奶的功效與作用很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 2.牛奶可以改善腸道環(huán)境，促進營養(yǎng)吸收，更有利于身體健康。

2、 3.長期飲用可以保證對鈣的需求，強健腸胃，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，提高人的抗病能力，使人健康長壽，尤其是兒童和老人。

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