大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于什么叫內(nèi)家拳，內(nèi)家拳有哪些很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 太極拳、形意拳、八卦掌屬于內(nèi)家拳。

2、武術(shù)的本質(zhì)就是如何集中全身所有關(guān)節(jié)的力量，在一個(gè)點(diǎn)上同時(shí)向一個(gè)方向發(fā)出去。

3、所以，家庭內(nèi)部和家庭外部本質(zhì)上沒有區(qū)別，使用方法上有區(qū)別，但這種區(qū)別是相對(duì)的，不是絕對(duì)的。

4、外家拳依靠肌肉收縮產(chǎn)生的力量，加上腳向前運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖力和腰胸關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)力，達(dá)到搏擊的目的；內(nèi)家拳是通過肌肉拉伸產(chǎn)生的力量，腳向前運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖力，腰胸關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)力量，脊椎上的彈跳產(chǎn)生的彈力，達(dá)到搏擊的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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