大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于嘆吁打一成語是什么，嘆吁打一成語很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 它的意思是因為悲傷、厭倦、痛苦等而長時間嘆息。借以形容憂慮的表情。

2、 嘆氣是人遇到悲傷、焦慮、悲痛、痛苦或不愉快的事情時產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象。長期以來，人們認(rèn)為嘆氣是消極悲觀的。但日本心理學(xué)家的觀察表明，人在悲傷憂郁的時候，嘆息兩次，有一種安神解郁的平靜感，工作學(xué)習(xí)勞累的時候，嘆息一次，就會有一種胸襟開闊的感覺。甚至在滿足、開心、激動的時候，一聲嘆息就覺得輕松愉快。心理學(xué)家和醫(yī)生在運動員奪冠前和考生進考場前都測過血壓，然后讓他們感嘆幾聲。發(fā)現(xiàn)他們的收縮壓和舒張壓下降。呼吸和心跳也比以前慢了，心理緊張度也有所改善。因此，生理衛(wèi)生學(xué)家指出，每天運動前嘆氣幾次，可以增強呼吸肌，改善呼吸功能，不僅可以強身健體，還可以促進運動。

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