大家好，小晉來(lái)為大家解答以下問(wèn)題，關(guān)于黃精的功效與作用怎樣吃效果最好，黃精怎么吃效果最好很多人還不知道，今天讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 1.黃精陰干，每日適量水送服。

2、 2.黃精1000克，黃荊子500克，混合均勻，蒸九次，干九次，研成細(xì)粉?？崭狗?g，每日兩次。

3、 3.黃精、黨參、山藥各30g，與雞同蒸，食用。

4、 4.黃精、補(bǔ)骨脂、山藥各24克，魚(yú)膠、鹿銜草各10克，巴戟天18克，何首烏20克，天麻15克，水煎服，每日1劑。

5、 5、黃精、黨參各30g，炙甘草10g，每日1劑，水煎。

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