大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于女性辟谷的最佳時間21天，女性辟谷的最佳時間很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 2.長期破谷周期，一年兩到四次，不能長期破谷。如果是因為治療疾病的需要，可以適當增加破谷次數(shù)；

2、 3.破谷三天以上是破谷，三天以下是節(jié)食。3-7天休息是短期休息，8-14天是中期休息，15天以上是長期休息。根據(jù)自身情況選擇合適的時機。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！