大家好，小晉來(lái)為大家解答以下問(wèn)題，關(guān)于epa是什么營(yíng)養(yǎng)素，epa是什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多人還不知道，今天讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 EPA的作用和功效：

2、 1.治療自身免疫缺陷。魚(yú)油中的-3脂肪酸(包括EPA)已被證明可以減少有害的免疫反應(yīng)，并有效治療由自身免疫缺陷引起的炎癥，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、 2.促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的健康。Omega-3脂肪酸已被證明可以促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的健康，防止膽固醇和脂肪在動(dòng)脈壁上的堆積。補(bǔ)充魚(yú)油還可以降低糖尿病患者的高血壓。

4、 3.有助于成長(zhǎng)和發(fā)展。保持-3脂肪酸的含量在一個(gè)適當(dāng)?shù)钠胶馐钦ＩL(zhǎng)發(fā)育所必需的。

5、 4.它將在肺部疾病、腎病、二型糖尿病、結(jié)腸直腸潰瘍和克羅恩病的治療中發(fā)揮積極作用。

6、 5.EPA有助于降低膽固醇和甘油三酯的含量，促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，從而降低血液粘度，改善血液循環(huán)，提高組織供氧，消除疲勞。防止脂肪在血管壁的沉積，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，預(yù)防腦血栓、腦出血、高血壓等心血管疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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