一天消耗500千卡可以瘦嗎（一天消耗500千卡能瘦嗎）
發(fā)布日期：2023-01-12 07:51:16 來源： 編輯：
大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于一天消耗500千卡可以瘦嗎，一天消耗500千卡能瘦嗎很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！
1、 每天攝入500大卡就可以減肥，但是需要每天堅持?jǐn)z入。
2、減肥就是消耗的過程。
3、千卡是熱量單位，也就是脂肪單位。
4、眾所周知，炸雞腿的熱量很高，500千卡的熱量相當(dāng)于兩根炸雞腿的熱量。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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