大家好，小小來為大家解答以下問題，如何除濕熱又不傷脾胃，如何除濕很多朋友還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 首先，如果條件允許的話。避免長時(shí)間在潮濕的地方工作和生活。如果條件允許，使用除濕機(jī)和除濕機(jī)，保持室內(nèi)濕度適中，外出時(shí)防止淋雨。其次，我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。最后，養(yǎng)成正確、營養(yǎng)、衛(wèi)生的飲食習(xí)慣也很重要。

2、 如果條件有限，各種大小超市出售的吸潮盒、吸潮袋等產(chǎn)品都是很好的防潮選擇，適用于客廳、房間、衛(wèi)生間、廚房。使用一段時(shí)間后，可以把吸潮盒里的物質(zhì)拿出來，買散裝干燥劑放在盒子里重復(fù)使用。這類產(chǎn)品的價(jià)格一般在4元到15元，使用壽命在3個(gè)月左右。

3、 最常見的有兩種：吸濕盒和除濕袋。一般吸收盒有各種香味，適合放在沙發(fā)和客廳的角落之間，臥室的床下，廚房的櫥柜下。由吸水樹脂和木炭制成的除濕袋更適合放在小空間內(nèi)，如衣柜、鞋柜等封閉空間。

4、 此外，石灰或木炭也可以用來吸收水分。在家樂福，記者還發(fā)現(xiàn)了專門為車主準(zhǔn)備的大小不一的除臭除濕袋，可以直接放在座椅下面。還有一種藥丸狀的除臭劑，可以放在煙灰缸里，也可以放在固定的容器里，用量可以自己控制。竹炭除濕產(chǎn)品價(jià)格一般在15元到40元，可以反復(fù)使用。

5、 市民也可以DIY除濕包：將生石灰或咖啡渣放入布袋中，放在室內(nèi)，保持空氣干燥。

今天本文講解到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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