如何保護(hù)幼兒的視力?（幼兒如何保護(hù)視力）
發(fā)布日期：2024-05-23 05:01:34 來(lái)源： 編輯：
哈嘍,小天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，關(guān)于如何保護(hù)幼兒的視力?，幼兒如何保護(hù)視力這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋?lái)看看吧！
1、首先控制他看電視、玩游戲機(jī)和電腦的時(shí)間，每隔一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息十分鐘，每天最好別超過(guò)兩小時(shí)；其次你可以在電視機(jī)和電腦的旁邊放些綠色的植物，這些植物是有養(yǎng)眼的作用的；再次把電視機(jī)和電腦顯示器換成液晶的吧，輻射低些；還有就是讓他多做些鍛煉，比如眼保健操，這些對(duì)保護(hù)眼睛有很好的效果；最后你還要注意他平時(shí)的飲食，維生素A缺乏會(huì)使眼眶內(nèi)壓力增大、進(jìn)而導(dǎo)致眼球外凸、前后距拉長(zhǎng)、形成近視，所以要多吃些含維生素A的主要食物，像豬肝、雞肝、牛奶、胡蘿卜、南瓜、菠菜、辣椒等都是的。
2、還有一點(diǎn)你也可以參考下，他上學(xué)之后你可以給他配一副150度的正鏡（就像老花鏡那樣的，但不能直接拿它來(lái)用），讓他看書寫字的時(shí)候戴，看電腦的時(shí)候也戴，這種眼鏡可以代替人眼的一部分調(diào)節(jié)，減輕看近時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)，對(duì)近視的預(yù)防具有一定的效果。
3、希望對(duì)你有幫助。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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