如何提高學(xué)生的注意力PPT心理學(xué)（如何提高學(xué)生的注意力）
哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于如何提高學(xué)生的注意力PPT心理學(xué)，如何提高學(xué)生的注意力這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>
1、1．明確目的任務(wù)。
2、對(duì)學(xué)習(xí)的目的、任務(wù)有清晰的了解時(shí)，就會(huì)提高自覺性，增強(qiáng)責(zé)任感，集中注意力。
3、即使注意力有時(shí)渙散，也會(huì)及時(shí)引起自我警覺，把分散的注意收攏回來。
4、 ????2．克服內(nèi)外干擾。
5、克服內(nèi)部干擾，除了要避免用腦疲勞，保證充足的睡眠外，還要積極參加體育活動(dòng)，把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)；克服外部干擾，除了盡量避開影響注意的外界剌激外（如課上收起與上課無關(guān)的報(bào)刊雜志，在家寫作業(yè)時(shí)關(guān)掉收錄機(jī)或電視等），還應(yīng)適當(dāng)?shù)赜幸忮憻捵灾屏?培養(yǎng)“鬧中求靜”的心態(tài)，使注意能高度集中和穩(wěn)定。
6、? ????3．養(yǎng)成注意習(xí)慣。
7、學(xué)習(xí)過程中，要會(huì)“自我提問”。
8、為求答案，積極思考，保持高度注意，出現(xiàn)?“走神兒”時(shí)，要會(huì)?“自我暗示”，保持注意的穩(wěn)定。
9、學(xué)習(xí)臨結(jié)束時(shí)，更要使注意保持緊張狀態(tài)，決不能虎頭蛇尾。
10、俗話說?“習(xí)慣成自然”，以養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣入手，是全面提高注意力的捷徑。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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