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    趣味體育教案(趣味體育)

    哈嘍,小天來為大家解答以下的問題,關(guān)于趣味體育教案,趣味體育這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

    一、沙包投準(zhǔn) 游戲方法: 距離3米處放桶1個;成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊,每名隊員手持3個沙包;比賽開始,每名隊員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi),結(jié)束后,以桶內(nèi)沙包多的班級為勝。

    游戲規(guī)則: 投沙包時,腳不能過線。

    2、在投沙包過程中,腳過線,沙包投進(jìn),成績無效。

    3、沙包掛在桶上,成績無效。

    器材準(zhǔn)備:沙包30個,桶4個, 二、跳單、雙圈 游戲方法: 單圈與雙圈之間間隔20厘米;成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊,各隊隊員成縱隊站在線后,聽命令后,每隊第一名隊員迅速跑出,采用雙腳并攏跳單圈,雙腳分開跳雙圈,至終點后,采用同樣的方法返回起點,同下一名隊員擊掌后,下一名隊員方可出發(fā),其他隊員依次進(jìn)行。

    時間最少的隊獲勝。

    游戲規(guī)則: 跳圈時,雙腳不能出圈。

    加強自我保護(hù) 2、返回時,必須擊掌后,另一名隊員才能出發(fā)。

    器材準(zhǔn)備:呼啦圈30個 三、迎面接力: 游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),兩地相距30米。

    抱球跑:第1人雙手抱1個球到對方接物區(qū),把球給對面第一個人,對面的第一個人再把球抱給第2個人,依次進(jìn)行。

    時間最少的隊獲勝。

    四、傳球接力 游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),排成一路縱隊,依次將球從頭頂向后傳至排尾,排尾抱球跑到排頭,依次進(jìn)行,每人跑完一次算完成一輪,用時最少的班級獲勝。

    器材準(zhǔn)備:小皮球3個 五、三人四足走 游戲方法:每班選6人(3男3女分2組)參加,兩地相距30米。

    用時最少的組獲勝。

    器材準(zhǔn)備:綁腿繩子數(shù)根 搶收搶種 比賽方法:運動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑,依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯中,跑到折返點后返回,依次將球撿起并放進(jìn)盤中,跑回起點交給隊友,依次進(jìn)行。

    每個隊參賽人數(shù)為10名。

    比賽規(guī)則:去時必須把球種進(jìn)杯中,回時收起。

    違者為犯規(guī),不記成績。

    2、滾雪球 比賽方法:1)每隊8人縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

    2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

    3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

    比賽規(guī)則:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

    全隊人員(8人)全部超過起點才算全部到達(dá)。

    比賽中應(yīng)絕對服從裁判,按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

    二、 個人項目 投靶擲準(zhǔn) 比賽方法:每位隊員只投一輪,每輪投五鏢,以環(huán)數(shù)多的為先,若環(huán)數(shù)相同,可追加一鏢,決出名次。

    比賽規(guī)則:投鏢時腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效。

    2、足式保齡 比賽規(guī)則:個人參賽,參賽距離3米,只限踢三次,累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。

    3、袋鼠夾球 比賽方法:每隊由1名隊員組成,分立于場地兩端, 每個隊員用雙腿夾住球(排球),然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(25米),然后將球傳給下一名隊員,依次接力,至最后一名隊員完成,以時間計分。

    4、孤島求生 預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島,音樂響起后,大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈,音樂停止時搶占島嶼,一人將被淘汰,依次類推,最后剩余一個為勝者,決賽:各組的勝者共5人,角出名次。

    本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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