糖耐量受損是什么意思(糖耐量)
發(fā)布日期:2024-06-03 11:31:40 來(lái)源: 編輯:
哈嘍,小天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,關(guān)于糖耐量受損是什么意思,糖耐量這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋?lái)看看吧!
糖耐量減低也就是糖尿病前期,不注意會(huì)發(fā)病的,簡(jiǎn)要建議如下: 戒煙酒。
2、飲食總量控制,不要吃太飽。
3、不吃高糖、高淀粉、高油脂食物, 4、少吃鹽。
5、多吃各種蔬菜,適當(dāng)吃些維生素。
6、多吃豆制品。
7、多多運(yùn)動(dòng)鍛煉,持之以恒。
8、經(jīng)常查體監(jiān)測(cè)血糖、血壓、體重,定期查體。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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