德卡先生的信箱微博（德卡先生的信箱）
發(fā)布日期：2024-06-25 11:01:33 來(lái)源： 編輯：
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足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。
由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。
這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。
而此正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。
?????? 涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。
取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥、蹺足的姿勢(shì)，涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
?????????????? 足三里????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????涌泉穴。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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