雪源康口服液有什么功效（雪源康）
發(fā)布日期：2024-07-07 18:31:54 來源： 編輯：
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高血壓患者的飲食： 1.盡量減少脂肪類食品。
2.早餐應(yīng)少吃油條、油餅等油炸食品，而饅頭、面包、面條、米粥、去脂奶粉及豆?jié){均是交好的膳食。
3.常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚、雞等，若無高脂血癥，每日可食一個雞蛋。
4.飲食不宜過飽。
5.飯后不要立即躺下，至少活動半個小時。
6..高血壓的人喝芹素茶是最好的，能夠起到降血壓的作用，而且沒有副作用，是降壓的當(dāng)之首選，真的能降血壓的茶。
總之，高血壓病人在飲食方面，如能做到以上幾點，再配合藥物治療以及體育鍛煉，是可以把升高的血壓控制在正常范圍內(nèi)的，使高血壓病人的心、腦、腎并發(fā)癥晚發(fā)生或不發(fā)生，達到自我康復(fù)的目的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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