正步走的動(dòng)作要領(lǐng)口令（正步走的動(dòng)作要領(lǐng)）
發(fā)布日期：2024-07-09 20:01:44 來源： 編輯：
哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于正步走的動(dòng)作要領(lǐng)口令，正步走的動(dòng)作要領(lǐng)這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>
1、正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。
2、 動(dòng)作要領(lǐng)：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫向約30厘米。
3、行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
4、 聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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