哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關于耳朵聾耳鳴的中醫(yī)治療方法，耳鳴的中醫(yī)治療方法這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

在中醫(yī)的角度來講，腎開竅于耳，耳鳴是腎虛的表現(xiàn)，要補養(yǎng)氣血，滋補肝腎，涼血滋陰：人參16克黃芪16克玉竹16克黃精16克知母16克澤瀉16克丹皮16克生地16克熟地16克女貞子16克旱蓮草16克山萸肉16克山藥16克水熬服。

飲食療法　　 　　以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。

　　1.要減少脂肪的攝入　　大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。

內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。

　　中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

　　2.多吃含鐵豐富的食物　　缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。

補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

　　常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

　　3.多食含鋅食物　　導致耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。

　　天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　4.常吃有活血作用的食物　　活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

　　可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

　　5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣　　牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

　　上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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