哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關(guān)于女孩遺傳身高公式，身高公式這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

1、世界衛(wèi)生組織推薦的計算方法：　 　　男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重 　　標準體重正負10﹪為正常體重 　　標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 　　標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 　　超重計算公式 　　超重%={（實際體重－理想體重）/（理想體重）}×100% 　　根據(jù)統(tǒng)計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。

2、在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。

3、 　　依據(jù)不同身體質(zhì)量指數(shù)，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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