大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于方便面熱量高嗎，方便面熱量很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 當(dāng)你喜歡吃方便面或因條件限制確實(shí)需要長(zhǎng)期食用時(shí)，應(yīng)酌情添加一些副食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足。比如吃一些香腸、牛肉干、肉干、肉松、水煮蛋(100g左右)、紅燒肉等。

2、 也可以在方便面里加點(diǎn)香油或者豬油(25g左右)?；蛘叽钆湟恍┥氖吖?，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、紅薯、菱角、蓮藕、香蕉、梨、橘子等。量要保持在250-300g左右。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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