大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于一個(gè)蘋果熱量相當(dāng)于多少米飯，一個(gè)蘋果熱量很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 1.蘋果不宜與海鮮同吃。蘋果含有單寧酸。與海鮮同食，不僅降低了海鮮蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還容易引起腹痛、惡心、嘔吐。

2、 2.吃蘋果要細(xì)嚼慢咽，有利于消化，對(duì)減少人體疾病大有好處；

3、 3.胃不好的人不能空腹吃蘋果?？崭惯M(jìn)食會(huì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成不易融化的硬塊，導(dǎo)致胃部發(fā)炎；

4、 4.臨睡前吃蘋果不利于腸胃吸收消化，因?yàn)樘O果纖維含量高，對(duì)于腸胃功能不好的人來說，更是有害健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！