大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于涼薯的功效與作用禁忌，涼薯的功效與作用很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 涼拌土豆發(fā)芽可以生吃嗎？

2、 可以，但是不建議生吃。紅薯發(fā)芽后對(duì)塊莖本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值影響不大，不產(chǎn)生毒素?？梢韵窦t薯一樣吃。但通常情況下，塊莖類食物只要發(fā)芽，口感就會(huì)差很多，涼拌土豆也一樣。發(fā)芽后的紅薯甜味變淡，質(zhì)地變軟，失去了脆感。這種涼拌土豆已經(jīng)不適合當(dāng)水果生吃了，可以用來煲湯。

3、 涼拌土豆發(fā)芽了還能種嗎？

4、 可以種植?？梢园鸭t薯發(fā)芽的部分切成小塊，小塊最好有1 ~ 2個(gè)芽點(diǎn)。如果芽短，可以埋在土里。如果芽長(zhǎng)了，最好露出來。將花蕾面朝上放入土中，蓋上一層土。注意不要蓋太厚，蓋涼了的土豆就行。新種的紅薯要適當(dāng)遮蔭，防止太陽(yáng)暴曬影響成活率，后期可以澆水。

5、 涼拌馬鈴薯的功效與作用

6、 1.補(bǔ)充能量：含有碳水化合物，能快速為身體提供能量。

7、 2.提高免疫力：銅等礦物質(zhì)形式的與免疫功能相關(guān)的酶。

8、 3、安神解煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解因疲勞、煩躁、頭暈、失眠、盜汗、注意力不集中、健忘、極度口渴、抑郁、腦葡萄糖不足等引起的抑郁供應(yīng)。障礙甚至幻覺。

9、 4、解酒：能解除酒精的毒性，并能在宿醉后迅速排出體外。宿醉后出現(xiàn)頭痛、腦脹、臉紅等癥狀。緩解胃對(duì)酒精的吸收，保護(hù)胃黏膜。

10、 5.降脂降壓：使血壓更容易控制，擴(kuò)張毛細(xì)血管，降低血液粘度，改善微循環(huán)。能軟化和保護(hù)血管，降低人體血脂和膽固醇。經(jīng)常吃可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或者一些心血管疾病。經(jīng)常吃可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或者一些心血管疾病。

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