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1、 支鏈氨基酸bcaa是一種補(bǔ)充。

2、既然是補(bǔ)品，當(dāng)然是用來補(bǔ)充身體缺少的東西。

3、它永遠(yuǎn)無法完全取代食物。

4、平日里，如果某些營養(yǎng)素?cái)z入過多，會對身體造成很大的傷害。

5、那么由基礎(chǔ)食物衍生出來的運(yùn)動補(bǔ)劑也無法避免攝入過多對健康的危害，比如一次性吃一桶蛋白粉，這顯然是在拿自己的生命開玩笑。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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