大家好，小晉來(lái)為大家解答以下問(wèn)題，關(guān)于李子皮能不能吃，李子皮能吃嗎很多人還不知道，今天讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 李子的作用：

2、 1.促進(jìn)消化：李子能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)。所以吃李能可以促進(jìn)消化，增加食欲，對(duì)于胃酸缺乏、食后飽脹、便秘的人來(lái)說(shuō)是一種很好的食療方法。

3、 2.清肝利尿：新鮮梅肉含有多種氨基酸，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食有益于肝硬化腹水的治療。

4、 3.降壓、通便、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。藥理證明，具有顯著的利尿、降壓作用，并能加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便干結(jié)排出，還具有鎮(zhèn)咳、祛痰作用。

5、 4.根據(jù)美顏《本草綱目》的記載，梅花融入面部脂肪，有很好的美容效果?？梢匀コ夷樕系暮谏?，讓我的臉有光澤，對(duì)臉上的汗斑和黑斑也有很好的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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