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1、 按摩便秘支經(jīng)可以立竿見影，但是這個(gè)穴位對(duì)便秘的緩解效果還是相當(dāng)神奇的。

2、支溝穴的具體位置不好找。

3、要想確定這個(gè)位置，首先要找到自己手腕的位置。

4、然后，看到背面的橫條紋后，用手指量一下。

5、在這個(gè)地方上面大約三個(gè)手指寬，也就是尺骨和橈骨之間的一個(gè)點(diǎn)。

6、那就是我們要找的分支凹槽點(diǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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