大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于女人疏肝理氣的食物，女人吃什么疏肝理氣很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 視頻：疏肝理氣的食物，包括白蘿卜、佛手瓜、炒麥芽、蓮藕、山楂、柑橘。還有西紅柿可以吃，就是西紅柿和玫瑰花，可以起到疏肝理氣的作用。

2、 另外，可以吃，也可以選擇喝茶代替。比如山楂、玫瑰花可以代茶飲，但一定要結(jié)合患者的體質(zhì)。單純的肝氣不適、肝郁脾虛、肝氣郁結(jié)、陰虛需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證，相當(dāng)于明確體質(zhì)。

3、 但如果選擇單純的食療，不一定能真正緩解肝氣不適。所以臨床上一定要結(jié)合藥物或者食物，而不是簡單的選擇食療。可以根據(jù)情況辯證選擇。

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