大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于油炸香蕉吃多了有什么壞處，香蕉吃多了有什么壞處很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 香蕉本身是一種非常美味的水果。

2、適量吃一些香蕉可以有效促進食欲。

3、香蕉的營養(yǎng)價值還是很高的，含有大量的纖維素、蛋白質(zhì)、鈣離子、鉀離子、維生素E、維生素c，多吃香蕉可以促進腸道蠕動，可以改善一些體內(nèi)積熱引起的便秘現(xiàn)象。

4、但需要注意的是，香蕉是一種寒性食物，香蕉吃多了會導(dǎo)致腹痛腹瀉，建議適量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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