大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于干吃奶片有營(yíng)養(yǎng)嗎，奶片有營(yíng)養(yǎng)嗎很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！

1、 2.營(yíng)養(yǎng)成分很多，但是很難吸收。鮮奶所含的營(yíng)養(yǎng)成分更容易吸收，而奶片中的營(yíng)養(yǎng)成分與鮮奶差別不大，但肯定沒有鮮奶那么容易被人體吸收。

2、 3.“液態(tài)乳制品在消化道停留時(shí)間短，消化利用率有限”的說法沒有充分依據(jù)。液態(tài)鮮奶營(yíng)養(yǎng)最好。奶片的營(yíng)養(yǎng)比奶粉還要差。

3、 3.如果奶粉不喝直接吃，口感不好；如果把奶粉直接壓成片劑，濃縮了乳糖和蔗糖，應(yīng)該會(huì)很甜很膩。

4、 4.現(xiàn)在人們吃的奶片口感適中，其中要添加其他成分，如低聚糖、增稠劑等。低聚糖有利于排便，但同時(shí)會(huì)降低奶片中奶粉的含量，影響奶片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于乳糖不耐受的人來說，更重要的是謹(jǐn)慎食用奶片。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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