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1、 1.瘦肉紅燒木棉花不僅好吃，據(jù)說吃了還能治痰中帶血的熱病。在炒好的蔥花、姜末等瘦肉中加入適量洗凈浸泡過的木棉，翻炒5分鐘，加入適量的鹽和味噌。

2、 2.木棉味甘淡，可以和大白菜一起煮粥吃?？汕鍩岢凉?，可治腸炎、胃痛。

3、 3.曬干木棉泡茶喝，有清熱解毒的功效。

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