貝殼吃了有什么好處和壞處（貝殼吃了有什么好處）
發(fā)布日期：2022-12-25 17:01:39 來(lái)源： 編輯：
大家好，小晉來(lái)為大家解答以下問(wèn)題，關(guān)于貝殼吃了有什么好處和壞處，貝殼吃了有什么好處很多人還不知道，今天讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 扇貝熱量低，不含不飽和脂肪，可以降低膽固醇。老年人吃扇貝有助于降低膽固醇、軟化血管、預(yù)防心臟病、中風(fēng)和老年癡呆癥。
2、 1.中醫(yī)認(rèn)為，扇貝性溫，有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)胃和中的作用，可調(diào)理頭暈?zāi)垦！⒖诟缮嘣?、脾胃虛弱等?
3、 2.保護(hù)肝腎：扇貝肉能降氣，有平肝化痰、清熱養(yǎng)陰、補(bǔ)腎的功效。
4、 3.增強(qiáng)免疫力：扇貝中含有較多的硒，可以減少體內(nèi)缺硒引起的血壓和血液粘稠度的升高，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
5、 4.防癌抗癌：扇貝含有抗癌物質(zhì)，常吃有防癌抗癌作用。
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