春醬制作（春醬）
發(fā)布日期：2023-01-13 19:21:17 來源： 編輯：
大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于春醬制作，春醬很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！
1、 黑豆是豆科大豆的黑色種子。
2、黑豆的蛋白質(zhì)含量為36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質(zhì)的需求具有重要意義。
3、脂肪含量16%，主要含有不飽和脂肪酸，吸收率高達(dá)95%，不僅滿足人體對脂肪的需要，還具有降低血液膽固醇的作用；黑豆含有豐富的維生素、蛋黃、黑色素、卵磷脂等物質(zhì)，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養(yǎng)保健作用。
4、黑豆還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整、延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質(zhì)的需求至關(guān)重要。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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