油醋汁怎么調(diào)減肥(油醋汁怎么調(diào))
發(fā)布日期:2023-01-28 21:31:32 來源: 編輯:
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1、 第二步,在碗里加入你喜歡的酸味劑,比如新鮮檸檬汁或者瓶裝檸檬汁;第三步,在碗中加入適量橄欖油,邊加邊攪拌,將碗中所有原料混合均勻;
2、 第四步,可以根據(jù)自己的口味加入適量的調(diào)料,如鹽、黑胡椒、大蒜、洋蔥、小蔥、磨碎的羅勒、歐芹、百里香或蒔蘿;
3、 【黑醋醋汁】第一步,在碗中加入黑醋汁,然后根據(jù)自己的口味加入適量的調(diào)料,如鹽、蒜、辣椒等。攪拌后,品嘗一下,是否加鹽;第二步,加入橄欖油,邊加邊攪拌,然后用來拌沙拉。
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