茶葉茶喝多了對身體有害嗎（茶喝多了對身體有害嗎）
發(fā)布日期：2023-01-29 01:11:27 來源： 編輯：
大家好，小晉來為大家解答以下問題，關(guān)于茶葉茶喝多了對身體有害嗎，茶喝多了對身體有害嗎很多人還不知道，今天讓我們一起來看看吧！
1、 茶葉中含有多種抗氧化物質(zhì)和營養(yǎng)成分，對清除自由基有一定作用。
2、所以喝茶也有助于防止衰老，有保健的作用。
3、每天喝三兩杯茶，可以起到防止衰老的作用。
4、但茶喝多了容易傷胃，會讓一部分人失眠，尿頻，牙齒發(fā)黃。
5、所以要控制飲用量，睡前三兩個小時最好不要喝茶。
6、患有慢性胃炎和胃潰瘍的人不宜喝茶。
7、只有適當(dāng)喝茶才是保健的好習(xí)慣。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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