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					初學(xué)打坐的正確方法
				
				
    【初學(xué)打坐的正確方法】打坐是一種古老的修行方式，不僅有助于身心放松，還能提升專注力、改善情緒、增強內(nèi)在平衡。對于初學(xué)者來說，掌握正   瀏覽全文>>
				
    
			
    
							
			
    
			
    
				
				
    
			
    

		
    
		
		
		
		
			  
    
	
  	
	
		
	
	     

	  
	
    
	

  		
	
	
	  
	
    

  		
   
      
    
          
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