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【訓(xùn)練100米跑步方法】100米短跑是田徑項(xiàng)目中最考驗(yàn)爆發(fā)力和速度的項(xiàng)目之一。對(duì)于想要提高100米成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法至關(guān) 瀏覽全文>>