大家好，小樂來為大家解答以下的問題，五谷雜糧是哪五種正確答案，五谷雜糧是哪五谷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、其實【五谷】指的是稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類等5種作物，而雜糧指的是除五谷以外的糧豆作物，比如：

2、高粱、谷子、燕麥、薏仁、綠豆等

3、五谷雜糧養(yǎng)生人的最愛，中醫(yī)認為，五谷不僅可以果腹，還是五臟食療養(yǎng)生的好食材，日常飲食應(yīng)多吃雜糧、粗糧，少吃高膽固醇食品。

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