綠豆粥怎么煮才能清熱解毒去火（綠豆粥怎么煮）
發(fā)布日期：2024-03-05 13:10:57
導(dǎo)讀 大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，綠豆粥怎么煮才能清熱解毒去火，綠豆粥怎么煮很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、首先我們...
大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，綠豆粥怎么煮才能清熱解毒去火，綠豆粥怎么煮很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、首先我們把綠豆洗干凈，用水泡半個(gè)小時(shí)，因?yàn)榫G豆比較硬，不好煮。
2、在鍋中倒入適量水，把綠豆放進(jìn)去開(kāi)大火煮，順便把米淘好。
3、綠豆煮沸以后倒入大米，攪拌幾下，避免粘鍋。
4、繼續(xù)用大火煮，沸過(guò)幾次以后大火轉(zhuǎn)小火，期間可能要加一下水。
5、大約一小時(shí)后綠豆和米都已經(jīng)煮綿爛了，這時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖。
6、攪拌均勻就可以出鍋了。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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