大家好，小樂來為大家解答以下的問題，干紅薯熱量高嗎，紅薯干熱量為何這么高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅薯干沒有新鮮的紅薯那樣飽滿了，那么它的熱量也就提高了。

2、338大卡/100g。1根紅薯干(4.0克)含有熱量14大卡，需要散步9.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.10克;蛋白質(zhì)2.40克;碳水化合物83.90克。

3、任何東西干的要比新鮮的熱量高上幾倍甚至幾十倍。

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