湯圓100克熱量（湯圓熱量有多少）
發(fā)布日期：2024-03-25 15:20:07
導(dǎo)讀 大家好，小樂來為大家解答以下的問題，湯圓100克熱量，湯圓熱量有多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、湯圓的熱量大約是250大...
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，湯圓100克熱量，湯圓熱量有多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、湯圓的熱量大約是250大卡/100克。一顆中等大小的湯圓大約是150大卡/30克。其中，芝麻湯圓的熱量大約是280大卡/100克，花生湯圓的熱量大約是300大卡/100克，而豆沙湯圓的熱量大約是230大卡/100克。另外，無餡料的小湯圓，熱量大約是每10顆70大卡。
2、湯圓的皮和餡都含有很高的熱量，其給人體提供的能量不亞于主食，所以在吃湯圓時(shí)應(yīng)有所節(jié)制。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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