淀粉對身體有害嗎（含淀粉高的食物有哪些）
發(fā)布日期：2024-04-01 14:21:29
導(dǎo)讀 大家好，小樂來為大家解答以下的問題，淀粉對身體有害嗎，含淀粉高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、米飯，面粉，...
大家好，小樂來為大家解答以下的問題，淀粉對身體有害嗎，含淀粉高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、米飯，面粉，面包等等主食，各種米類，面類以及他們的制品，土豆，地瓜，山藥，粟米、南瓜，芋頭，豌豆，綠豆，蠶豆，紅豆等豆類，蔬菜中還有藕，涼薯。
2、吃起來粉粉的食物通常含淀粉多，還有就是有甜味，就像饅頭吃起來甜甜的，因?yàn)槭堑矸鄱嗟年P(guān)系。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！