關(guān)于強大心理素質(zhì)訓(xùn)練四種方法，心理素質(zhì)強化訓(xùn)練這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、最重要最核心的是減弱對周圍干擾的注意不斷地訓(xùn)練自己在面對 誘惑 恐懼 困苦 的時候安定 冷靜 心如墻壁 不為所動 目空一切 的感覺而非在此時強化意識在沒事的時候給自己掐表看能持續(xù)保持大腦空白多久不斷提高注意 不要一開始用很強的干擾進行訓(xùn)練循序漸進 半個月到一個月就有顯著效果。

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