關于高壓鍋燉羊肉多長時間放蘿卜，高壓鍋燉羊肉多長時間這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、胡蘿卜燉羊肉原料：胡蘿卜300克、羊肉180克輔料：水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙做法：1胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干，并將胡蘿卜及羊肉切塊備用。

2、 2將羊肉放入開水氽燙，撈起瀝干。

3、 3起油鍋，放入5大匙色拉油，將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。

4、 4 將胡蘿卜、水及其他調味料（除香油外），一起放入鍋內用大火煮開。

5、 5 改小火煮約1小時后熄火，加入香油即可起鍋。

6、Tips：1.本道菜不可加入粉絲一起食用，否則會破壞原有的功效。

7、 2.烹調時不可加入酸味食物，否則會破壞其功效。

8、本道菜可滋補養(yǎng)身，經常食用對改善婦女的手腳冰冷特別有效。

9、特色：補虛弱、益氣血，長期食用可補中益氣，預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。

10、老姜枸杞燉羊肉原料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克輔料：鹽2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙做法：羊肉洗凈切塊，倒入沸水中加醋，氽燙去腥，撈起。

11、老姜不去皮刷凈后，拍裂；炒鍋加熱放入植物油，爆香姜段，并下羊肉塊拌炒，續(xù)入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢燉約1小時。

12、待肉熟爛，加鹽調味即可熄火。

13、Tips：羊肉是溫補食物，可增進體力，改善新陳代謝與身體循環(huán)，保健腹腔、滋補腎氣，防治更年期癥狀。

14、羊肉所含蛋白質為優(yōu)質的完全蛋白質，容易被人體吸收利用。

15、枸杞能護肝養(yǎng)眼，增強抵抗力，促進造血功能，降血壓與血糖。

16、特色：治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發(fā)熱，耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現(xiàn)。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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