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    豬蹄怎么燉好吃視頻(豬蹄怎么燉好吃)

    2022-08-25 01:32:24 來源: 用戶: 

    關(guān)于豬蹄怎么燉好吃視頻,豬蹄怎么燉好吃這個(gè)很多人還不知道,今天菲菲來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、滋潤(rùn)蜜瓜豬蹄湯材料: 蜜瓜一個(gè)(約兩斤) 瘦豬蹄半斤 南杏五錢 北杏四錢 蜜棗六粒做法: 選購半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干凈,切塊;瘦豬蹄用清水洗干凈,飛水; 南、北杏去衣,用清水洗干凈; 蜜棗用清水洗干凈; 用瓦煲加入適量清水,先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾,然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內(nèi)改用中火煲三小時(shí),加上鹽調(diào)味,即可飲用。

    2、 注意: 蜜瓜滋潤(rùn)養(yǎng)顏,南北杏有潤(rùn)肺止咳的作用而且能平喘的功效, 豬蹄則滋補(bǔ)有益,加上有潤(rùn)燥補(bǔ)虛的蜜棗,煲出來的湯水可清補(bǔ)肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的食療作用。

    3、豆腐絲瓜豬蹄湯豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1只,調(diào)料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調(diào)味,待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。

    4、 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。

    5、 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。

    6、 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。

    7、 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。

    8、用旺火燒開后文火燉至熟爛,放入精鹽調(diào)味,即成。

    9、 功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,美容除皺清淡豬蹄湯 豬蹄2只,去毛洗凈切塊,放入瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟即可佐餐。

    10、 豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可增加皮膚彈性,減少皺紋。

    11、蜜果豬蹄湯無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。

    12、此菜由無花果和補(bǔ)血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補(bǔ)氣血、下乳汁的功效,適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。

    13、原料:無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。

    14、制作:無花果、豬蹄洗凈。

    15、2、鍋置火上,加適量清水,放入無花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調(diào)味即可。

    16、特點(diǎn):蹄爛熟、咸香。

    17、 花生大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。

    18、 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。

    19、 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。

    20、 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。

    21、用旺火燒開后文火燉至熟爛,放入精鹽調(diào)味,即成。

    22、 功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,美容除皺 北菇發(fā)菜豬蹄湯功效: 本湯健脾開胃、健體養(yǎng)顏、清腸胃、降低膽固醇,消除脂肪積累。

    23、若有高血壓、大便秘結(jié)、胃腸欠佳、膽固醇過高、脂肪積累太多蜜果豬蹄湯 無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。

    24、此菜由無花果和補(bǔ)血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補(bǔ)氣血、下乳汁的功效,適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。

    25、原料:無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。

    26、制作:無花果、豬蹄洗凈。

    27、2、鍋置火上,加適量清水,放入無花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調(diào)味即可。

    28、特點(diǎn):蹄爛熟、咸香。

    29、2、花寸大棗豬蹄湯 原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。

    30、 制法: 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。

    31、 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。

    32、 3.鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。

    33、用旺火燒開后文火燉至熟爛,放入精鹽調(diào)味,即成。

    34、 功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,美容除皺3、豆腐絲瓜豬蹄湯 豆腐500克、絲瓜(帶瓤)250克、香菇50克,豬蹄1只,調(diào)料適量,先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調(diào)味,待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯,一天分三次食完,連服5天。

    35、 4、清淡豬蹄湯 豬蹄2只,去毛洗凈切塊,放入瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟即可佐餐。

    36、 豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可增加皮膚彈性,減少皺紋。

    37、 5、花生香菇豬蹄湯藥材: 干百合40克 陳皮1.5克 蜜棗6粒 食材: 豬蹄1只 連皮花生150克 香菇10朵 姜1小塊 鹽適量 做法: 豬蹄切小塊,用開水氽燙,備用。

    38、 2、 鍋內(nèi)注入適量清水和所有材料(水要蓋過材料),煮滾后改小火煲3小時(shí)。

    39、 3、 加入適量鹽調(diào)味即可飲用。

    40、花生香菇豬蹄湯藥材: 干百合40克 陳皮1.5克 蜜棗6粒 食材: 豬蹄1只 連皮花生150克 香菇10朵 姜1小塊 鹽適量 做法: 豬蹄切小塊,用開水氽燙,備用。

    41、 2、 鍋內(nèi)注入適量清水和所有材料(水要蓋過材料),煮滾后改小火煲3小時(shí)。

    42、 3、 加入適量鹽調(diào)味即可飲用。

    43、花生大棗豬蹄湯原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。

    44、將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。

    45、2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。

    46、3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。

    47、用旺火燒開后文火燉至熟爛,放入精鹽調(diào)味,即成花生燉豬蹄用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精做法:(1)將處理干凈的豬蹄切成塊狀,用開水略煮一下,斷生后撈出。

    48、(2)花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。

    49、(3)放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。

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