頭發(fā)掉的嚴重怎么辦吃什么好（頭發(fā)掉的厲害怎么辦吃什么好）
發(fā)布日期：2022-08-26 22:05:56 來源： 編輯：
關(guān)于頭發(fā)掉的嚴重怎么辦吃什么好，頭發(fā)掉的厲害怎么辦吃什么好這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果你是男的就多剃幾次光頭，頭發(fā)會容易長粗長硬如果是女的，本來發(fā)質(zhì)就不好，更加不要成天燙頭發(fā)染頭發(fā)拉直頭發(fā)，非常非常傷頭發(fā)的。
2、像我發(fā)質(zhì)很好的人，拉直了之后發(fā)質(zhì)都變差了。
3、可以剪短發(fā)，會比較容易蓬松起來，看起來沒那么少。
4、掉得厲害，多吃對頭發(fā)好的食物，具體你可以百度一下，比如黑芝麻什么的。
5、注意休息，注意飲食，注意洗頭發(fā)的方法。
6、不要用指甲抓頭皮，頭皮破損容易掉頭發(fā)。
7、用指肚揉。
8、不要太經(jīng)常洗，一天不要超過一次。
9、也不要太經(jīng)常不洗頭發(fā)，出油之后容易堵塞毛囊掉頭發(fā)。
10、最好就是一天到一天半一次，比如早上洗了第二天晚上洗然后第三天早上洗。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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