關(guān)于媽媽發(fā)火給孩子壓腿，劈叉怎么才能劈下去這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、這是一定要的暖身時不用全壓用手撐地 視自身情況決定壓下的程度通常是覺得筋微微發(fā)痛 然后保持這個程度 直到覺得酸就行了要是不做 在出腿時有可能拉傷 ~。

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