堅(jiān)果類食品國家標(biāo)準(zhǔn)（堅(jiān)果類）
關(guān)于堅(jiān)果類食品國家標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)果類這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1，榛子：營養(yǎng)全面、豐富。
2、常食對心臟病、癌癥、血管病有預(yù)防和治療作 用，還可明目健腦。
3、 2，核桃：核桃中的蛋白質(zhì)亦為優(yōu)質(zhì)蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、 3，霹靂果：可改善記憶力、調(diào)節(jié)血脂、延緩肌體衰老并美容養(yǎng)顏。
5、 4，松仁：具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。
6、 5，杏仁：杏仁甙受酶的作用生成一種天然抗癌物質(zhì)，能選擇性破壞癌細(xì)胞。
7、苦杏仁治咳嗽氣喘，有小毒。
8、甜杏仁治體虛滋補(bǔ)，無毒，潤肺滑腸、降低膽固醇、適合老人體弱者。
9、 6，板栗： 健脾胃，補(bǔ)腎強(qiáng)心。
10、 7，葵花子：可防止人體皮膚下層的細(xì)胞壞死，可使頭發(fā)變得柔軟秀麗。
11、 8，開心果：含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒。
12、開心果又是滋補(bǔ)食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，被益虛損，調(diào)中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。
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標(biāo)簽： 堅(jiān)果類