水果山竹的吃法（水果山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）
發(fā)布日期：2023-03-05 22:48:09
導(dǎo)讀 關(guān)于水果山竹的吃法，水果山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、山竹果肉含可
關(guān)于水果山竹的吃法，水果山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。
2、山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
3、 山竹被人用來(lái)控制發(fā)燒的溫度及防止各種皮膚感染。
4、而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊(yùn)含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢，整個(gè)山竹都有用，故深受人們推崇。
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