關于怎么恢復視力讓眼睛更有神，怎么恢復視力這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、治療近視前提必須，屈光度600度以下，　　眼調節(jié)力強，眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......　　符合條件者年齡越小越好。

2、　　真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”逐漸深入人心，成為定論后遺害匪淺　　我的事例，希望對您有幫助　　參考:轉眼法　　選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。

3、　　先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，　　這樣，先順時針轉9圈。

4、再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，　　這樣，再逆時針方向轉6圈。

5、總共做4次。

6、每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。

7、　　目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。

8、轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。

9、這時會感到后頸發(fā)酸，關鍵就在這，必須要轉到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

10、　　這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

11、　　永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的　　只要你敢于去闖　　就算是真性近視 門也是虛掩的　　只要你不被　　真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”　　這句話嚇倒　　敢于去推開它　　我的事例：　　我的近視小學時已屬于真性近視.初二時已升至250度,那時我坐第二排最中間　　位置也戴眼鏡　　初二時開始每天轉眼睛100-150轉　　（都在上課或食堂排隊轉，一般在無聊的課或　　不重要的課上轉眼睛，一看到黑板上　　有我看不到的字就不停地轉眼睛，　　轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到，　　轉了5分鐘后就能看清黑板上寫了什么字了）　　,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置　　都不戴眼鏡看得見,　　我長得很快　　現(xiàn)在坐最后一排了　　可我不戴眼鏡仍看得很清晰　　注意：　　最好低頭轉以免被人看見了誤認為是神經(jīng)病　　轉眼睛一定要用力　　另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，　　并不斷正轉和逆轉　　恢復速度將大大提升　　英國研究人員發(fā)現(xiàn)，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。

12、如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產(chǎn)生良好的效果。

13、研究人員認為，眼球水平轉動，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對于重新勾起人們的記憶至關重要。

14、　　在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳（最好50度溫水）　　當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提升記憶　　如果先轉眼睛后戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業(yè)看書　　恢復效果就更好了　　剛恢復的視力將不易反彈 還有，轉眼法越快越好　　走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以借助轉眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。

15、　　真性近視也能恢復嗎？　　答：能恢復，看近視性質，指數(shù)近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能康復，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。

16、因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄康復近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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