關(guān)于怎么恢復(fù)視力讓眼睛更有神，怎么恢復(fù)視力這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、治療近視前提必須，屈光度600度以下，　　眼調(diào)節(jié)力強(qiáng)，眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......　　符合條件者年齡越小越好。

2、　　真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”逐漸深入人心，成為定論后遺害匪淺　　我的事例，希望對(duì)您有幫助　　參考:轉(zhuǎn)眼法　　選一安靜場(chǎng)所，或坐或站或躺，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。

3、　　先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，　　這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。

4、再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，　　這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈。

5、總共做4次。

6、每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。

7、　　目光要極力向左，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不能向左轉(zhuǎn)；向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。

8、轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形，而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。

9、這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸，關(guān)鍵就在這，必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

10、　　這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

11、　　永遠(yuǎn)記住 假性近視的恢復(fù)之路門(mén)是大開(kāi)著的　　只要你敢于去闖　　就算是真性近視 門(mén)也是虛掩的　　只要你不被　　真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”　　這句話嚇倒　　敢于去推開(kāi)它　　我的事例：　　我的近視小學(xué)時(shí)已屬于真性近視.初二時(shí)已升至250度,那時(shí)我坐第二排最中間　　位置也戴眼鏡　　初二時(shí)開(kāi)始每天轉(zhuǎn)眼睛100-150轉(zhuǎn)　?。ǘ荚谏险n或食堂排隊(duì)轉(zhuǎn)，一般在無(wú)聊的課或　　不重要的課上轉(zhuǎn)眼睛，一看到黑板上　　有我看不到的字就不停地轉(zhuǎn)眼睛，　　轉(zhuǎn)眼睛前黑板上有幾個(gè)字都看不到，　　轉(zhuǎn)了5分鐘后就能看清黑板上寫(xiě)了什么字了）　　,到去年初三恢復(fù)到了估計(jì)100度,所以上課坐第四排最靠邊位置　　都不戴眼鏡看得見(jiàn),　　我長(zhǎng)得很快　　現(xiàn)在坐最后一排了　　可我不戴眼鏡仍看得很清晰　　注意：　　最好低頭轉(zhuǎn)以免被人看見(jiàn)了誤認(rèn)為是神經(jīng)病　　轉(zhuǎn)眼睛一定要用力　　另外，用圓圈轉(zhuǎn)，三角形轉(zhuǎn)，8字形轉(zhuǎn)之間互相轉(zhuǎn)換，　　并不斷正轉(zhuǎn)和逆轉(zhuǎn)　　恢復(fù)速度將大大提升　　英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力。

12、如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)30秒，就會(huì)產(chǎn)生良好的效果。

13、研究人員認(rèn)為，眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對(duì)于重新勾起人們的記憶至關(guān)重要。

14、　　在50度溫水或冷水中轉(zhuǎn)眼就效果更佳（最好50度溫水）　　當(dāng)然記憶之前或回憶某事時(shí)也可以轉(zhuǎn)眼因?yàn)檗D(zhuǎn)眼睛也能提升記憶　　如果先轉(zhuǎn)眼睛后戴老花鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡(千萬(wàn)別戴好視立眼鏡，因?yàn)轵_人)寫(xiě)作業(yè)看書(shū)　　恢復(fù)效果就更好了　　剛恢復(fù)的視力將不易反彈 還有，轉(zhuǎn)眼法越快越好　　走路乘車(chē)乘船時(shí)不要使用轉(zhuǎn)眼法否則會(huì)頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會(huì)有所降低，屈光度能降低，說(shuō)明曲率是可以借助轉(zhuǎn)眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。

15、　　真性近視也能恢復(fù)嗎？　　答：能恢復(fù)，看近視性質(zhì)，指數(shù)近視及曲率性近視不能恢復(fù)，非可塑性軸性近視不能康復(fù)，真性近視眼是視軸變長(zhǎng)了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長(zhǎng)，而是眼視功能出了問(wèn)題。

16、因此要看真性近視眼的性質(zhì)，每個(gè)近視者都不能放棄康復(fù)近視的機(jī)會(huì)，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復(fù)原正常視力的希望也越大。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽： 怎么恢復(fù)視力